സാധാരണയായി ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ, പച്ച നിറമുള്ള മിനുസമാർന്ന ചർമ്മമുള്ള ഒരു സാധാരണ പഴമാണ് ആപ്പിൾ. ഇതിന് ഉന്മേഷകരമായ രുചിയും മധുരവുമായ സ്വാദുണ്ട്, വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമാണ്, അവ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനകരമാണ്. ആപ്പിൾ അസംസ്കൃത കഴിക്കാനോ വിവിധ രുചികരമായ ജ്യൂസുകൾ, ജാം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. പുതിയ ആപ്പിൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തമായ കുറവുകളൊന്നും, മിനുസമാർന്നതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മമില്ലാത്ത പഴങ്ങൾക്കായി തിരയുക. സംഭരണത്തിനായി, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും ഉയർന്ന താപനിലയിൽ നിന്നും അകന്നുപോയ ഒരു തണുത്ത വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് അവയെ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ പഴമാണ് പുതിയ ആപ്പിൾ.